Cara Mudah Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

03 December 2018 - Kategori Blog

Kulit yang indah serta sehat merupakan idaman bagi semua orang. Namun keinginan memiliki kulit indah pasti ada rintangannya. Faktor seperti lingkungan yang buruk dapat merusak kesehatan kulit, tentu saja ini diluar faktor alami yaitu pertambahan usia. Beberapa dokter sepekat bahwa kulit sehat yang indah sejalan dengan kebiasaan perawatan kulit yang tepat dan alami setiap hari.

Lantas, bagaimana cara merawat dan menjaga kesehatan kulit wajah? Simak artikel berikut ini…

1. Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Perawatan kulit wajah sehat alami dapat dilakukan dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung antioksidan tinggi, seperti buah berry, brokoli, wortel, dan bayam. Selain itu, produk dengan antioksidan seperti vitamin C dan E juga baik untuk menjaga kesehatan kulit. Lebih jauh lagi, guna menghindari kerusakan kulit akibat faktor buruk lingkungan, perlu dilakukan upaya perawatan kulit dengan produk perawatan kulit yang juga mendukung agar tetap sehat dan bersinar.

2. Rutin membersihkan Wajah

Banyak sekali orang yang merasa malas dan terlalu lelah untuk membersihkan make up ketika mereka akan pergi tidur dan inilah yang dapat menimbulkan jerawat-jerawat baru di kulit wajah kita. Untuk itu, cucilah muka dengan menggunakan produk face wash dan gunakan make up remover untuk menghilangkan semua noda bekas sisa make up. Karena mencuci dengan air saja sangat tidak cukup menghilangkan make up, terlebih untuk jenis make up yang bersifat waterproof.

3. Gunakan Pelembab Wajah atau Lotion Secara Rutin

Gunakanlah pelembab (moisturizer) serta losion pada wajah sehabis mandi pagi dan sebelum tidur, hal ini agar kulit anda telihat lebih cerah juga lembab. Pelembab dan losion bisa dengan mudah kamu temukan di toko, dengan berbagai merek dan harga yang disesuaikan dengan budgetmu. Namun pastikan pilih pelembab yang sesuai dengan kulitmu, baik untuk kulit kering, berminyak atau kombinasi.

4. Minum Air Putih yang Cukup serta Olah Raga Teratur

Mungkin inilah yang sering dianjurkan dokter, rutinlah meminum air putih ketimbang jenis minuman lainnya yang mengandung gula. Selain menjaga kesehatan tubuh anda, air putih juga berguna untuk menjaga kesehatan kulit dan wajahmu. Ditambah jika kamu rajin berolah-raga, setidaknya seminggu sekali, maka akan membuat kulitmu tetap kencang dan sehat serta jauh dari penyakit wajah.

Itulah beberapa tips menjaga kulit agar tetap sehat, semoga bermanfaat.

 
Chat via Whatsapp